REVUELTO DE CHAMPIÑONES Y GAMBAS
Este revuelto lleva todos los ingredientes perfectos para una comida o cena rica en nutrientes. Puedes acompañarlo de lata de berberechos, mejillones, aceitunas con hueso
Pizza saludable
¡Quiero comer una pizza pero necesito que no me engorde y que no lleve muchos ingredientes ultra-procesados! Tengo la solución. Pizza con base de tortita integral 100% (las mexicanas). INGREDIENTES: 2 tortitas integrales Tomate natural triturado o puré de tomate natural (marca
Garbanzos en sartén
Uyyyy.. este platito está completo y es super bajo en calorías. Un menú vegano que os ayudará a bajar de peso. Yo he elegido varias verduras, pero tu puedes sustituir unas por otras que te gusten mas
Lasaña de pollo y calabacín
Esta receta lleva su tiempo de elaboración, pero seguro que la puedes hacer. No olvides dedicar tiempo a lo que comes. El sofrito lo puedes dejar preparado de un día para otro o 3 días en la nevera INGREDIENTES: Pollo cocido