tortilla ajos tiernos
Deliciosa tortilla de ajos tiernos y cebolla, acompañada de un buen tomate con aceite de oliva y albahaca. Cena baja en calorías. INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos por persona 1 manojo de ajos tiernos (se quedan en nada) 1 cebolla dulce o 2
Alcachofas con jamón
Esta es una de esas cenas que te preparas en 5 minutos. Siempre me gusta tener algunas conservas en la despensa para esos días que no tienes ganas de cocinar. INGREDIENTES: Alcachofas en conservas en aceite de oliva Jamón curado Lata
cena baja en calorías
Tan fácil como tener en la despensa siempre espárragos blancos, ventresca o bonito. Y por supuesto no pueden faltar huevos del número 0 o de granja de algún familiar, jejeje Si ves que te puedes quedar con hambre acompaña con
cena rápida
Hoy os propongo una tortita integral 100% con pavo natural y queso de cabra fresco (la casita) combinado con espárragos blancos sobre tomate y aceite de oliva Estas cenas son las que yo hago. En el caso de que paséis hambre
Tortilla de cebolla
Ya sabéis la posibilidad que tienen los huevos de cocinarse, revueltos, duros, poché, tortilla, escalfados