Tortilla de cebolla
Ya sabéis la posibilidad que tienen los huevos de cocinarse, revueltos, duros, poché, tortilla, escalfados
tortilla y espárragos
Una buena y sana combinación. Rica cena en proteínas, saludable y baja en calorías. INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos por persona 1 bolsa de espinacas Queso cottage Espárragos blancos gordos Jamón york (el que mas carne lleve) Aceite de oliva virgen 1
POLLO Y HUEVO
Deliciosa esta combinación para cenar. No te quedes sin hambre y de los ingredientes que te pongo, no tengas problema de añadirle lo que necesites INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos 2 Pechugas de pollo de corral 1/2 Aguacate Especais al gusto para
cena rápida
Hoy os propongo una tortita integral 100% con pavo natural y queso de cabra fresco (la casita) combinado con espárragos blancos sobre tomate y aceite de oliva Estas cenas son las que yo hago. En el caso de que paséis hambre
tortilla ajos tiernos
Deliciosa tortilla de ajos tiernos y cebolla, acompañada de un buen tomate con aceite de oliva y albahaca. Cena baja en calorías. INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos por persona 1 manojo de ajos tiernos (se quedan en nada) 1 cebolla dulce o 2