Lasaña Ana
Combinando los ingredientes que más me gustan he hecho una cena muy rica y saludable y lo mejor, en 12´en el airfryer INGREDIENTES: Aguacate 1 huevo batido Jamón york o atún Orégano Queso mozarella En un bol de cristal o apto para
pollo-tortilla-ensa
Una cena completa, que también puedes utilizarla algún día para comer. Utiliza siempre pollo de corral y huevos ecológicos. INGREDIENTES: 2 huevos x persona 2 pechugas de pollo (pimentón, limón) Aguacate tomate cherry Queso fresco de cabra Aceite de oliva virgen
Gambón con salsa
Una delicia y fácil receta. Para cenar, acompañar una comida, o para invitados. La salsa la puedes sustituir por mayonesa y kimchi. INGREDIESNTES GAMBÓN: Gambones Pimentón picante Pimienta Ajo en polvo Sal Aceite de oliva SALSA: 2 huevos cocidos Pimientos de piquillo
RODABALLO A LA PLANCHA
CENA/DINNER Importante comer pescado 2 o 3 veces por semana. Os propongo la manera más fácil. Comprar siempre los lomos limpios de cualquier pescado que os guste. Calienta una sartén y 5 minutos a fuego fuerte. Rodaballo Champiñones 1 cebolla dulce