Ensalada de berenjena
Deliciosa para comer como plato único, acompañada de un gazpacho, una lata de mejillones, berberechos
Pizza sin harina
Deliciosa, rápida y sin harina. Puedes acompañar de unos espárragos blancos o una lata de mejillones. INGREDIENTES 2 Huevos Tomate cherry Berenjena Jamón o pavo 1/2 aguacate Queso mozzarella Sal y pimienta Aceite de oliva virgen ELABORACIÓN: En una sartén ponemos los
Combo garbanzos
Estos combos para comer me encantan. Elijo lo que más me gusta entre verduras, proteína (carne o pescado) y cereales o legumbres. Un plato super nutritivo que te ayudará a comer sano, y a bajar de peso. Siempre acompañándolo de actividad
combo proteico
Un día a la semana es bueno comer carne roja. Yo utilizo buena carne de ternera o ángus sin grasa. Lo combino con verduras, queso de cabra, tomate
