taco con huevo
5 minutos para preparar esta rica cena. Ingredientes naturales y tortita integral 100% o de espelta siempre con aceite de oliva INGREDIENTES: 1 tortita integral 1 huevo Rúcula Queso feta o de cabra Aguacate ELABORACIÓN: En una sartén calienta un poco la
wok sin pasta
Cuando te quedan verduras sueltas y tienes que gastarlas. Una receta fácil, rápida y saludable INGREDIENTES: 1 huevo por persona Zanahoria Pechuga de pollo de corral Pimiento verde Cebolla dulce Especias al gusto Aceite de oliva virgen ELABORACIÓN: Limpiar las verduras y
combo proteico
Un día a la semana es bueno comer carne roja. Yo utilizo buena carne de ternera o ángus sin grasa. Lo combino con verduras, queso de cabra, tomate
