wok sin pasta
Cuando te quedan verduras sueltas y tienes que gastarlas. Una receta fácil, rápida y saludable INGREDIENTES: 1 huevo por persona Zanahoria Pechuga de pollo de corral Pimiento verde Cebolla dulce Especias al gusto Aceite de oliva virgen ELABORACIÓN: Limpiar las verduras y
taco con huevo
5 minutos para preparar esta rica cena. Ingredientes naturales y tortita integral 100% o de espelta siempre con aceite de oliva INGREDIENTES: 1 tortita integral 1 huevo Rúcula Queso feta o de cabra Aguacate ELABORACIÓN: En una sartén calienta un poco la
Aguacates con huevo
Rápida, deliciosa y saludable. Baja en hidratos. Acompáñala de una rodaja de salmón o pechuga de pollo o pavo INGREDIENTES: 1/2 aguacate x persona 1 yema de huevo x perona Aceite de oliva y especias al gusto Queso mozzzarella rallado ELABORACIÓN: Abrir