Cena divertida
Me apetece comer bastante pero saludable. Aquí tienes una opción muy completa. INGREDIENTES 1 huevo a la plancha con poco aceite 1 tortita integral pasada por la sartén (para que esté caliente) 1/2 aguacate y rúcula en la base, un chorrito
Rollitos de calabacín
Súper ricos, saludables y con pocos ingredientes (abajo dejo un enlace al video de cómo lo hago) receta para 2 INGREDIENTES: 2 calabacines Jamón york o pavo natural Queso de cabra en lonchas Tomate natural (mutti) o que no lleve azúcar
Burger en casa
Hay veces que me apetece una hamburguesa, y tengo que ser sincera
COMBO SALMÓN
Combinación perfecta para comer o incluso para cenar. Puedes utilizar el pescado que más te guste para hacerlo en la sartén o en el airfryer INGREDIENTES: Salmón 1/2 aguacate Cebolla Zanahoria Cúrcuma, pimienta Aceite de oliva virgen El aguacate lleva un chorrito
ENSALADA PAPAS
Un día a la semana o dos, como patata, la suelo cocer el día antes y la meto en la nevera para que siente mejor a la microbiota. INGREDIENTES: Patata Aceituna verde Tomate cherry Langostino cocido Queso de cabra en tacos