Salmón con huevos
Esta combinación si la acompañas de ensalada mediterránea es perfecta para comer e incluso para cenar sin ensalada INGREDIENTES: Salmón al horno Espinacas salteadas con aceite y diente de ajo Escalfamos dos huevos en la sartén
tortilla de calabacín
Deliciosa combinación. Tortilla de calabacín, cebolla y puerro con acelgas rehogadas con ajo. La tortilla la puedes acompañar de cualquier cosa, ensalada, pollo, pescado
TORTILLA DE ESPINACAS
Deliciosa cena rica en proteína. Siempre añadiendo verdura y grasa buena. INGREDIENTES: 2 Huevos por persona Espinacas y champiñones Queso feta Aguacate 1/2 x persona ELABORACIÓN: En una sartén, añadir un pelín de aceite de oliva y un diente de ajo, saltear
Tortilla de cebolla
Ya sabéis la posibilidad que tienen los huevos de cocinarse, revueltos, duros, poché, tortilla, escalfados
