Tortilla de Requesón
Deliciosa tortilla, sabor suave, textura deliciosa y rápida de preparar. La podéis acompañar de pollo o pescado a la plancha o al horno INGREDIENTES: 2 huevos por persona 1 bolsa grande de espinacas por cada dos personas 1 paquete de queso
Cena completa protéica
Un combinado siempre es un acierto. Eligiendo los mejores alimentos con sus nutrientes necesarios y reales INGREDIENTES: 2 huevos Jamón york cocido (para la tortilla) 1 lata de sardinas al limón o al gusto Queso fresco de cabra AOVE 1 o
Tortilla de atún y tomate seco
Cena/Dinner La tortilla siempre es un acierto. Suelo ponerla para cenar los lunes, ya que es baja en grasa y azúcares y cuando venimos de un fin de semana de excesos, suelo cenar muy suave y básicamente proteína. Si quieres puedes
tortilla y pollo
Hay muchas recetas ricas, pero la tortilla de verdura me tiene loca. Es una forma de gastar las verduras sobrantes que tenemos en la nevera y que no debemos tirar. Puedes utilizar las verduras que tengas. Combinada con pollo a