QUESO DE CABRA CON SALMÓN AHUMADO
CENA/DINNER Esta cena es lo mas sencillo del mundo. Nada inventado, pero sí saludable y rápido. Utiliza un buen queso de cabra y salmón ahumado. Corta unos tomates cherry y añade eneldo y aceite de oliva. Muy pocas calorías y algunas proteínas
Tortilla de queso
Ya sabéis que hay que cenar proteína, y para mí, el huevo es fundamental y una fuente de proteína natural esencial y saludable. Hoy te toca de jamón York natural y queso cottage (Arla). Combinada con una ensalada de tomate,
QUESADILLAS
CENA/DINNER Una cena muy rica, de esas que parece que te estas comiendo un tipo de comida insana sin serlo, jejeje es curioso, el ser humano tiene os que pecar en todo lo prohibido
cena rápida
Hoy os propongo una tortita integral 100% con pavo natural y queso de cabra fresco (la casita) combinado con espárragos blancos sobre tomate y aceite de oliva Estas cenas son las que yo hago. En el caso de que paséis hambre
Tortita jamón
Cena rápida, rica, saludable y divertida. Utiliza los ingredientes que más te gusten de estos: Si la tortita es pequeña, hazte dos. Acompaña de una lata de espárragos blancos con aceite, limón y pimienta INGREDIENTES: Jamón, queso protéico, tomate y rúcula