Tortilla de queso
Ya sabéis que hay que cenar proteína, y para mí, el huevo es fundamental y una fuente de proteína natural esencial y saludable. Hoy te toca de jamón York natural y queso cottage (Arla). Combinada con una ensalada de tomate,
cena rápida
Hoy os propongo una tortita integral 100% con pavo natural y queso de cabra fresco (la casita) combinado con espárragos blancos sobre tomate y aceite de oliva Estas cenas son las que yo hago. En el caso de que paséis hambre
HOJALDRE VERDURA
Siempre es un acierto para una comida o cena de fi de semana, de viernes o si bien invitados. Yo, casi siempre la preparado cuando tengo invitados, nunca fallo Puedes utilizar los ingredientes que quieras, yo intento utilizar las sobras de
Tortilla queso y tomates
Cena rica, fácil y saludable INGREDIENTES: 2 huevos x persona Lonchas de queso mozzarella Arla Jamón york (opcional) 2 tostadas integrales Tomates cherry (sal y aceite de oliva) ELABORACIÓN: Batir los huevos y echar en la sartén con un poquito de aceite.
Tortita jamón
Cena rápida, rica, saludable y divertida. Utiliza los ingredientes que más te gusten de estos: Si la tortita es pequeña, hazte dos. Acompaña de una lata de espárragos blancos con aceite, limón y pimienta INGREDIENTES: Jamón, queso protéico, tomate y rúcula