SALMÓN AL HORNO
CENA/DINNER Esta receta o este menú podría utilizarse tanto para comida como para cena. Si lo tomáis de cena, intentar que por la mañana no consumáis muchos hidratos de carbono, o si es así, podéis eliminar el aguacate y comerlo por
tortilla cebolla y puerro
Una cena rica, nutritiva y rápida. Yo la he acompañado de espárragos blancos, pero tu puedes hacerlo de alcachofas, tomate
CENA ESPÁRRAGOS
Una cena fácil y sencilla y a la vez muy rica en nutrientes y baja en calorías. SI no quieres utilizar gambón puedes utilizar sardina o boquerón INGREDINETES: Lata de espárragos blancos Aguacate machacado con lima Huevos duros Gambon plancha con
cena baja en calorías
Tan fácil como tener en la despensa siempre espárragos blancos, ventresca o bonito. Y por supuesto no pueden faltar huevos del número 0 o de granja de algún familiar, jejeje Si ves que te puedes quedar con hambre acompaña con