Tortilla y puré
Una cena muy rica, nutritiva, proteica y saludable! Utiliza en el caso de que no te guste los espárragos o el puré de zanahoria por otra verdura
Huevos y espárragos
Riquísima esta cena que me preparó Antonio hace días. INGREDIENTES: 1 huevo por persona Champiñones Espárragos verdes Cebolla Vino blanco Sal Aceite de oliva ELABORACIÓN: En una sartén, ponemos ha rehogar la cebolla bien picadita a fuego medio. Añadimos los champiñones y
Espárrago y huevo poché
Este plato es una delicia. Te llevará unos 20 minutos hacerlo y te encantará. El espárrago es rico en ácido fólico, es muy rico en fibra y contiene mucha agua y reduce el riesgo a cáncer de colón. Acompáñalo de