Lubina con espárragos
Un plato deliciosa, sano y muy bajo en calorías. Lo puedes acompañar de alguna proteína como huevo duro con aguacate y tomate, una torta de anchoa con queso
Tortilla y puré
Una cena muy rica, nutritiva, proteica y saludable! Utiliza en el caso de que no te guste los espárragos o el puré de zanahoria por otra verdura
Espárrago y huevo poché
Este plato es una delicia. Te llevará unos 20 minutos hacerlo y te encantará. El espárrago es rico en ácido fólico, es muy rico en fibra y contiene mucha agua y reduce el riesgo a cáncer de colón. Acompáñalo de