Huevo con setas y judias
Me encantan los combinados. Elegir los alimentos que necesito y que son más saludables y necesarios. Como por ejemplo el huevo, con su proteína, las verduras con sus hidratos de carbono, y las setas, alimento de temporada. INGREDIENTES: Surtido de setas
Menú Quinoa
Este plato me encanta! La sensación después es super buena por ser una comida ligera y a su vez llena de nutrientes necesarios para tu cuerpo. Solo te va a ocupar en la cocina 15 minutos de tu tiempo INGREDIENTES: 1/2 vaso
muslo pollo con verdura
Una receta básica, pero si le poner las especias perfectas, cambia el sabor. Yo utilizo estas especias. Son muy saludables y las mezclan están deliciosas https://www.justspices.es/ INGREDIENTES: Muslo de pollo de corral Zanahoria Cebolla Patata dulce Patata normal (muy poca) Calabaza Sal,
Bacalao y guisantes
2 días pescado en tu dieta! jejeje importante acompañarlo con verdura, legumbres o arroz. INGREDIENTES: 1 lomo de bacalao fresco x persona 1 bote de guisantes cocidos Cebolla morada Jamón Aceite de oliva Sal Dientes de ajo vinagre de manzana ELABORACIÓN: En
