Salmón al horno
Rico plato! el salmón nos aporta Omega 3, ya que es un pescado my graso, eso nos ayudará a disminuir los niveles de colesterol, y a demás aumenta la fluidez de la sangre. Las patatas es rica en vitamina B,
TORTILLA CRUJIENTE
En esta cena, he puesto el queso mozarella rallado antes de añadir los huevos batidos en la sartén. Así quedará la tortilla más crujiente por fuera. Yo le puse jamón y la doble en la sartén. Acompañé con aguacate, ya
Espárragos con jamón
Cena/Dinner Delicioso es poco. Si veis la foto veréis que hay una salsa. Esta salsa la hacéis para comer, para la cena mejor sin salsa. INGREDIENTES: Jamón ibérico finito Espárragos verdes finos Aceite y limón Parmesano rallado INGREDIENTES PARA SALSA: 1 yogur griego
cena tortilla
Un día si y otro no ceno tortilla, y hay veces que día si y día también