muslo con patata
Muslo de pollo con patatas o verdura. En el horno un asado a fuego lento, siempre es un acierto INGREDIENTES: Muslos de pollo de corral Patatas pequeñas o verdura Marinado de pollo: Sal, pimentón, pimienta, cebolla en polvo, ajo en polvo.
garbanzos con champi
Comida deliciosa y nutritiva Añadimos en una sartén los ingredientes que ves en el mismo orden. En una sartén con un poco de aceite de oliva, añadir los ajos, la cebolla y dejar pochar a fuego lento. Añadir sal, el tomate
Calamares con quinoa
Siempre andamos inventando, jejeje aunque esta receta ya la deje por aquí, os la paso ahora modificada. Antonio es el rey de las recetas mas elaboradas, yo voy a lo rápido
sandwich rico
Te apetece un sandwich? Hoy te toca disfrutar de esta combinación. Lo más importante es conseguir los ingredientes naturales, empezando por el pan. INGREDIENTES: 2 rebanadas de pan e panadería de centeno, trigo sarraceno o espelta Queso crema (yo utilizo cremette
Huevo con setas y judias
Me encantan los combinados. Elegir los alimentos que necesito y que son más saludables y necesarios. Como por ejemplo el huevo, con su proteína, las verduras con sus hidratos de carbono, y las setas, alimento de temporada. INGREDIENTES: Surtido de setas