Ensalada de espárragos
Deliciosa y fresquita ensalada
Ensalada calabacín
Esta delicia de ensalada la descubrí en Formentera. Es un pato fresco, fácil y riquísimo. Para cenar acompáñala con una tortilla francesa con 2 huevos INGREDIENTES: 1 Calabacín Queso feta en taco Piñones Aceite, sal y una pizca de cayena molida
combo cena mejillón
Las combinaciones bien compuestas son un acierto. INGREDIENTES: Queso curado o fresco Mejillones en lata 3 tostas integrales de pan Ensalada de atún con tomate (huevo opcional)
CEVICHE DE BERBERECHOS
Una receta super fácil, deliciosa, fresquita y saludable. Una gran idea para aperitivo, si lo tienes en la comida, hazte una ensalada de pasta integral o un tartar de salmón. Y si es en la cena para acompañar también a
fajita sin harina
Una cena muy fácil, rica y saludable. Acompáñala de ensalada de tomate con queso fresco o de pechuga de pollo para qeu sea más proteica INGREDIENTES: 2 huevos Espinacas frescas Queso crema (cremette) a las finas hierbas Jamón cocido o atún