Garbanzos ricos
Una combinación perfecta, saludable, nutritiva y rápida de preparar INGREDIENTES: Bote de garbanzos cocidos 1 Berenjena Tomates cherry Queso feta (bloque) Aceite de oliva virgen Sal Pimentón 1 Huevo plancha por persona ELABORACIÓN: Video directo aqui: https://www.instagram.com/reel/DH7t6qYtw0c/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Horno encendido a 200º Cortamos la
COMBO BURGER
Combinación para comer un día carne roja y acompañarla con una buena verdura y grasa (aguacate) INGREDIENTES: Burger de ternera Loncha de queso de cabra encima una vez dada la vuelta en la sartén Boniato al horno con una pizca de
Champi&Cebolla
Esta mezcla es para acompañar en el plato tu proteína: pollo, ternera, pescado, huevos
CENA PROTÉICA
CENA/LUNCH Hace unos meses descubrí estas Piadinas, es un pan italiano, hecho a base de harina, sal y aceite de oliva. Lleva muy poca grasa y azúcares. Te aconsejo cenarlas los días en los que tu comida ha sido baja en
combo sandwich
Combinación perfecta para una cena deliciosa. INGREDIENTES PARA SANDWICH Pan de molde 100% integral Aguacate Queso mozzarella Jamón york Espinacas crudas 1 clara ACOMPAÑAMOS CON: Queso fresco de cabra o ensalada de tomate y 1 tortilla de un huevo ELABORACIÓN DEL SANDWICH: Montamos