Ensalada fresca
Una comida o cena rica, fresca para el verano y sobre todo baja en calorías y muy saludable. Para no quedarte con hambre, come la cantidad que necesites INGREDIENTES: Pechugas de pollo de corral Pepino Tomate Cebolleta Aguacate Cilantro Sal Aceite
Tortilla de Requesón
Deliciosa tortilla, sabor suave, textura deliciosa y rápida de preparar. La podéis acompañar de pollo o pescado a la plancha o al horno INGREDIENTES: 2 huevos por persona 1 bolsa grande de espinacas por cada dos personas 1 paquete de queso
champiñones y queso
Rica receta y sobre todo fácil. Baja en carbohidratos. Puedes acompañar de pollo, huevo, pescado
Cuarto trasero con alcachofas
Diferente pero igual de saludable. A veces compro cuarto trasero de la carnicería y me lo desguesan. Me lo dejan preparado para meterlo al horno o hacerlo a la plancha. Puedes acompañar de espárragos, puré de verdura