guisantes y queso
Una cena rica en nutrientes, sobre todo en proteínas. Rápida, sencilla y saludable INGREDIENTES: Tarro de guisantes cocidos Queso fresco de cabra Tomate seco en aceite 1 huevo Aceite de oliva 1 diente de ajo Sal ELABORACIÓN: En una sartén sofreímos el
Puglia (parte 2)
1 día. Recorrimos estos pueblos cerca de Polignano ALBEROBELLO. Un pueblo pequeño en el interior de la Puglia, destacado por ser patrimonio de la humanidad. LO más destacado es la zona Trulli (casitas con techos de piedra terminado en pico) Recomendación 100% Nosotros
MERLUZA CON ESPÁRRAGOS
Antonio ha cocinado este delicioso plato. Una combinación perfecta para comer y llenarte de nutrientes buenos y pocas calorías y grasas. INGREDIENTES: Lomo de merluza Bote de tomate ecológico 2 Cebollas dulces Espárragos verdes finos Dientes de ajo Aceite de oliva
Puglia (Italia)
RUTA POR LA PUGLIA EN 7 DÍAS Avión directo Alicante/ Bari Coche de alquiler en Herz en el aeropuerto de Bari Bajamos hasta LECCE que era nuestro primer hospedaje. Tardamos unas 2 horas aproximadamente Hotel Patria Palace (en el centro) Un 10 de ubicación.
Espárrago y huevo poché
Este plato es una delicia. Te llevará unos 20 minutos hacerlo y te encantará. El espárrago es rico en ácido fólico, es muy rico en fibra y contiene mucha agua y reduce el riesgo a cáncer de colón. Acompáñalo de