garbanzos con ahumado
Una rica ensalada de garbanzos super rápida y deliciosa. Ya sabes si estás en pérdida de peso, come legumbre un día y si no es tu caso, puedes hasta dos INGREDIENTES: 1 tarro de garbanzos pequeño si es para 1 o
LENTEJAS CON HIERBABUENA
Quiero compartir estas lentejas porque me han salido deliciosas
Garbanzos fríos
En verano no puede faltar esta receta. Las legumbres son fundamentales y los demás ingredientes tienes que intentar que sean reales y nada ultra procesados. INGREDIENTES: 1 tarro de garbanzos 1 huevo por persona 1 Tomate natural Aguacate Queso de cabra
guisantes y queso
Una cena rica en nutrientes, sobre todo en proteínas. Rápida, sencilla y saludable INGREDIENTES: Tarro de guisantes cocidos Queso fresco de cabra Tomate seco en aceite 1 huevo Aceite de oliva 1 diente de ajo Sal ELABORACIÓN: En una sartén sofreímos el
Puglia (parte 2)
1 día. Recorrimos estos pueblos cerca de Polignano ALBEROBELLO. Un pueblo pequeño en el interior de la Puglia, destacado por ser patrimonio de la humanidad. LO más destacado es la zona Trulli (casitas con techos de piedra terminado en pico) Recomendación 100% Nosotros