POLLO Y ACELGAS
Una cena o una comida (si es comida añade una buena ensalada mediterránea) INGREDIENTES: 2 pechugas de pollo de corral por persona Acelgas frescas Aceite de oliva virgen Diente de ajo Sal Guindilla (opcional) Especias para pechuga al gusto o limón Elaboración
garbanzos en salsa
Deliciosa receta, saludable y fácil de preparar. INGREDIENTES: 1 tarro e garbanzos Pimiento verde Cebolla Bote de tomate natural Queso feta o mozarella 1 diente de ajo Aceite de oliva virgen Sal Perejil picado ELABORACIÓN: Cortamos la cebolla y el pimiento y
POLLO Y PIMIENTOS
Esta receta la suelo hacer los lunes, ya que vengo de un fin de semana de mayores excesos alimentarios, jejeje Es fácil y muy rápida. Normalmente la ensalada de pimientos la dejo hecha del fin de semana, así que solo
LENTEJAS FRÍAS
COMIDA/LUNCH Hola amores. Ya sabéis que dos veces por semana tenemos que introducir a nuestra dieta las legumbres. Aconsejo que siempre tengáis en la despensa botes de lentejas, garbanzos y guisantes. También son muy socorridos los botes de tomate natural pelado. Esta receta