Combo quinoa
Esta combinación me encanta! Los ingredientes son de mis preferidos. Tu puedes sustituir la calabaza por cualquier otra verdura. Y el pollo por pescado. Y la quinoa por arroz integral INGREDIENTES: x persona 2 Pechugas de pollo de corral 1 vaso
verdura a la Cúrcuma
Utiliza las verduras que te sobren de la nevera, así no tiramos nutrientes ni alimentos ricos y saludables, acompaña con proteína, ya sea pollo, pescado a la plancha, escalfa dos huevos
POLLO Y ACELGAS
Una cena o una comida (si es comida añade una buena ensalada mediterránea) INGREDIENTES: 2 pechugas de pollo de corral por persona Acelgas frescas Aceite de oliva virgen Diente de ajo Sal Guindilla (opcional) Especias para pechuga al gusto o limón Elaboración