Pasta sin glúten
Todos los meses me llega una caja de https://myfoodxperiences.com/ y tengo descuento para ti ANALIZATE30. En la caja del mes de Abril venía una bolsa de pasta sin glúten y la preparé así: INGREDIENTES: Pasta (la que prefieras) Calabacín Tomates cherry Diente
tortilla con feta
Tortilla para comer acompañada con ensalada de tomate, boquerones y pepinillos, o gazpacho andaluz.. Utiliza 2 huevos por persona INGREDIENTES: Huevos Queso feta Verduras al gusto: yo he puesto zanahoria, cebolla, calabacín Tacos de jamón (opcional) Lavar y cortar las verduras, y
Calabacín y Pescado
Cena/Dinner Para cenar te he preparado verdura cocida fría y pescado a elegir. Yo no suelo cocinar pescado para cenar pero entiendo que a ti te apetezca. Puedes elegir un lomo de lubina a la plancha, un lenguado
MENÚ COMPLETO
COMIDA/LUNCH Hoy os dejo un menú para comer con muchos nutrientes necesarios. Por un lado tenemos un poco de arroz integral con tomate natural acompañado de pollo a la plancha y judias vedes con un ajo cortadito. Un menú completo, saludable y fácil
Champi&Cebolla
Esta mezcla es para acompañar en el plato tu proteína: pollo, ternera, pescado, huevos