HUEVOS RELLENOS DE AGUACATE
COMIDA/LUNCH 2 de los alimentos que mas consumo unidos, es una locura de placer culinario. Esta receta es muy sencilla, pero tienes que elegir bien los alimentos, intentar que sean saludables y que tengan muchos nutrientes. Si vas a utilizar tomate, que
cena 3 ingredientes
Una cena deliciosa con alimentos saludables y reales
taco con huevo
5 minutos para preparar esta rica cena. Ingredientes naturales y tortita integral 100% o de espelta siempre con aceite de oliva INGREDIENTES: 1 tortita integral 1 huevo Rúcula Queso feta o de cabra Aguacate ELABORACIÓN: En una sartén calienta un poco la
Combo salmón
Un plato completo es aquel que los 3 macronutrientes: Hidratos de Carbono, Proteínas y Grasas. Siempre puedes cambiar la verdura por otra similar que más te guste, y la proteína (salmón, pollo
Ensalada fresca
Una comida o cena rica, fresca para el verano y sobre todo baja en calorías y muy saludable. Para no quedarte con hambre, come la cantidad que necesites INGREDIENTES: Pechugas de pollo de corral Pepino Tomate Cebolleta Aguacate Cilantro Sal Aceite