Combo burger
Un menú completo combinado con verdura, aguacate y hamburguesa (la mía es vegana) puedes utilizar de pollo INGREDIENTES: Burger de pollo o (Aura) Verdura: zanahoria, brócoli, calabacín 1 rebanada de pan protéico o integral 1/2 aguacate Especias al gusto Aceite de
Ensalada de berenjena
Deliciosa para comer como plato único, acompañada de un gazpacho, una lata de mejillones, berberechos
TARTAR SALMÓN
Una opción divertida para cenar es hacerte un menú japonés si te gusta esa comida, jejeje. Yo soy adicta! Te preparas un buen tartar de salmón con una base de guacamole y una salsita picante y te volverás loca! Salmón crudo
SALMÓN AL HORNO
CENA/DINNER Esta receta o este menú podría utilizarse tanto para comida como para cena. Si lo tomáis de cena, intentar que por la mañana no consumáis muchos hidratos de carbono, o si es así, podéis eliminar el aguacate y comerlo por
Pizza sin harina
Deliciosa, rápida y sin harina. Puedes acompañar de unos espárragos blancos o una lata de mejillones. INGREDIENTES 2 Huevos Tomate cherry Berenjena Jamón o pavo 1/2 aguacate Queso mozzarella Sal y pimienta Aceite de oliva virgen ELABORACIÓN: En una sartén ponemos los