Ensalada top
Rica ensalada que te puedes preparara si un día asas unos pimientos en el horno, con un poco de aceite unos 40´, los dejas enfriar y los pelas, los metes en un bol y a la nevera para acompañar tus
ensalada especial
Espectacular ensalada para comer o cenar. Si la tienes para comer, acompáñala de algo de proteina, pescado o carne. Si es para cenar, como plato único o un vaso de gazpacho INGREDIENTES: 1 Calabacín 1 berenjena Jamón ibérico o serrano Una
Ensalada alcachofa
Esta ensalada lleva ingredientes de la huerta, jejeje muy rica, con mucho sabor y saludable. Si la haces para comer, acompáñala de pollo o pescado al horno, si la haces para cenar como cuando te la pongo en el menú
Fajita de calabacín
Fajita viral hecha de queso cottage (yo uso de la marca Arla). Importante escurrirlo un poco antes y añadir ingredientes nutritivos. INGREDIENTES: Calabacin en rodajas finas 2 huevos batidos Especias al gusto En una sartén, con un poco de aceite, poner las
REVUELTO DE CHAMPIÑONES Y GAMBAS
Este revuelto lleva todos los ingredientes perfectos para una comida o cena rica en nutrientes. Puedes acompañarlo de lata de berberechos, mejillones, aceitunas con hueso