LASAÑA DE BERENJENA
Lo he llamado así, pero realmente solo lleva berenjena, cebolla y tomate. Es una receta fácil y saludable. INGREDIENTES: 2 berenjenas 1 cebolla Puré de tomate natural (consum) Albahaca fresca y en especias Queso parmesano o rallado Sal Ajo Queso cottage
tortitas con avellana
Delicioso desayuno de fin de semana. Ingredientes que debes tener en la nevera para estos desayunos o snack INGREDIENTES: 2 huevos 1 yogur natural griego canela 1 o 2 tazas de copos avena integral 1 pizca de levadura Topping: arándanos y
canelones 3 ingredientes
Esta receta es súper fácil, rica y saludable
POLLO CON ZANAHORIA
COMIDA/BRUNCH Este tipo de plato me lo suelo hacer los lunes, ya que vengo de un fin de semana cargadito de calorías y alimentos más pesados, jejeje Pechuga a la plancha ( aliño unos 15 minutos antes de hacerlo: las especias que
tortilla ajos tiernos
Deliciosa tortilla de ajos tiernos y cebolla, acompañada de un buen tomate con aceite de oliva y albahaca. Cena baja en calorías. INGREDIENTES: 2 huevos ecológicos por persona 1 manojo de ajos tiernos (se quedan en nada) 1 cebolla dulce o 2