Tortilla queso y tomates
Cena rica, fácil y saludable INGREDIENTES: 2 huevos x persona Lonchas de queso mozzarella Arla Jamón york (opcional) 2 tostadas integrales Tomates cherry (sal y aceite de oliva) ELABORACIÓN: Batir los huevos y echar en la sartén con un poquito de aceite.
tortilla con aguacate
Hace unos días descubrí esta receta, aunque yo la he personalizado un poquito. Normalmente me la suelo hacer para cenar. No engorda y lleva muchas proteínas INGREDIENTES: 2 Huevos x persona 1 tortita integral Jamón (opcional) 1/2 aguacate x persona Rúcula
tortilla de calabaza
Si quieres cenarla, acompáñala de tomates cherry y si prefieres a la hora de comer, acompáñala de una carne, pescado, ensalada completa
tortilla de calabacín
Deliciosa combinación. Tortilla de calabacín, cebolla y puerro con acelgas rehogadas con ajo. La tortilla la puedes acompañar de cualquier cosa, ensalada, pollo, pescado
