tortita de pollo y guacamole
Esta es una opción de comida y de cena. Normalmente la suelo comer el fin de semana o el viernes por la noche si no salgo fuera, jejeje Es una opción divertida, saludable y muy fácil de hacer. INGREDIENTES: x persona 2
TOSTA DE POLLO
TOSTA DE POLLO Me encantan las tostas para comer… eso sí, viernes o fin de semana… y lo que intento ese día es NO desayunar pan. Me hago un yogur con cereales y fruta INGREDIENTES: 2 rebanadas de pan de centeno
Ensalada fresca
Una comida o cena rica, fresca para el verano y sobre todo baja en calorías y muy saludable. Para no quedarte con hambre, come la cantidad que necesites INGREDIENTES: Pechugas de pollo de corral Pepino Tomate Cebolleta Aguacate Cilantro Sal Aceite
Tortilla de verdura
Hoy cocinamos con las verduras que tenemos en la nevera. Yo utilicé de todo
Tortita mejicana
Las posibilidades de las tortitas integrales son miles, jejeje La otra noche tenía mucha hambre y necesitaba llenarme el estómago para no caer en algún tipo de capricho por la noche jejeje. INGREDIENTES: 1 Tortita integral 100% 1 huevo Pico de