Pollo con verduras al gusto
Ideal para una dieta baja en calorías, con nutrientes suficientes y súper rica y fácil. Puedes utilizar las verduras que tengas en la nevera INGREDIENTES: Pechugas de pollo de corral Brócoli Cebolla morada Pimiento rojo Especias al gusto Aceite de oliva
pollo y mozzarella
Esta receta me la preparó Antonio hace unos días. La comparto con vosotras porque es fácil, rica y saludable INGREDIENTES: 1 pechuga entera de pollo Discos de mozzarella 1 Tomate natural SALSA: Aceite de oliva Vino blanco Sal y pimienta Orégano Albahaca
MENÚ COMPLETO
COMIDA/LUNCH Hoy os dejo un menú para comer con muchos nutrientes necesarios. Por un lado tenemos un poco de arroz integral con tomate natural acompañado de pollo a la plancha y judias vedes con un ajo cortadito. Un menú completo, saludable y fácil
POLLO CON ALMENDRAS
Esta comida os sonará a chino, jejeje. Algo que ver tiene, pero mucho mas light y saludable. He cocinado pechugas de pollo con soja, aceite de oliva y salsa teriyaki (opcional). Las verduras y las almendras las he salteado a
muslo con patata
Muslo de pollo con patatas o verdura. En el horno un asado a fuego lento, siempre es un acierto INGREDIENTES: Muslos de pollo de corral Patatas pequeñas o verdura Marinado de pollo: Sal, pimentón, pimienta, cebolla en polvo, ajo en polvo.