Guisantes con setas
Esta receta esta llena de nutrientes. Los guisantes es una fuente de fibra y proteína, las setas están de temporada en Octubre, noviembre y hay que aprovechar
garbanzos con berenjena
Una receta de Antonio. Tengo que decir que estaba muy rica y con muchos nutrientes. INGREDIENTES: Tarro de garbanzos cocidos 2 berenjenas 2 cuchara de tahini 1 cucharada de mostaza 1/2 vaso de agua Sal ELABORACIÓN: Cortamos las berenjenas en cubos con
lentejas con soja
Siempre que inventamos, sale rico! INGREDIENTES: Bote de lentejas brócoli Puerro Cebolla Pimiento rojo Salsa de soja Caldo verduras Aceite de oliva Diente de ajo Queso de cabra en tacos ELABORACIÓN: Limpiar y cortar las verduras en tacos pequeños. Preparar en una
GARBANZOS CON HUEVO Y QUESO
Deliciosa, sabrosa, saludable, rica en nutrientes, en fibra
¿cómo hacer el carrito de la compra?
Hola amores! Qué mareo de cabeza es la tarea de hacer de comer a diario, pensar cada día que cocinar, entre todo eso, tener poco tiempo, ufff