Quinoa completa
Hoy os propongo una receta fácil, rápida y saludable. Lo tiene todo. La suelo hacer cuando voy justa de tiempo y hemos llegado a casa tarde sin tiempo para preparar algo elaborado. Rica en carbohidratos y grasas buenas. INGREDIENTES: 1/2 vaso
GARBANZOS CON HUEVO Y QUESO
Deliciosa, sabrosa, saludable, rica en nutrientes, en fibra
guisantes y queso
Una cena rica en nutrientes, sobre todo en proteínas. Rápida, sencilla y saludable INGREDIENTES: Tarro de guisantes cocidos Queso fresco de cabra Tomate seco en aceite 1 huevo Aceite de oliva 1 diente de ajo Sal ELABORACIÓN: En una sartén sofreímos el
Gambón con salsa
Una delicia y fácil receta. Para cenar, acompañar una comida, o para invitados. La salsa la puedes sustituir por mayonesa y kimchi. INGREDIESNTES GAMBÓN: Gambones Pimentón picante Pimienta Ajo en polvo Sal Aceite de oliva SALSA: 2 huevos cocidos Pimientos de piquillo