CEVICHE DE BERBERECHOS
Una receta super fácil, deliciosa, fresquita y saludable. Una gran idea para aperitivo, si lo tienes en la comida, hazte una ensalada de pasta integral o un tartar de salmón. Y si es en la cena para acompañar también a
fajita sin harina
Una cena muy fácil, rica y saludable. Acompáñala de ensalada de tomate con queso fresco o de pechuga de pollo para qeu sea más proteica INGREDIENTES: 2 huevos Espinacas frescas Queso crema (cremette) a las finas hierbas Jamón cocido o atún
Muslo y ensalada
Os propongo este menú delicioso y saludable. Bajo en calorías y rico en nutrientes. Podéis usar muslo o alas de pollo para acompañar INGREDIENTES: Muslo de pollo de corral Especias al gusto Sal Aceite de oliva virgen Edamame (opcional) Atún al
PASTA CON AHUMADOS
Hoy pasta rica y fresca. Una receta fácil, en la que pueden salir dos latos diferentes para días distintos. Si haces ensalada de ahumados, antes de tirar lo que te sobra, utilízala para combinarlo con pasta fresca o integral. INGREDIENTES PARA
taco pollo mechado
Una fácil, rica y divertida cena. Baja en calorías y deliciosa. Puedes acompañarla de una ensalada de tomate INGREDIENTES para el pollo: 1 pechuga de pollo grande 1 cdta de ajo en polvo 1 cdta de pimentón dulce 1 cdta de