Tortilla de cebolla
Ya sabéis la posibilidad que tienen los huevos de cocinarse, revueltos, duros, poché, tortilla, escalfados
Fajitas de pollo
Deliciosa receta, más fácil y sabrosa. Contiene verduras y proteínas. Puedes acompañarla de "guacamole" tenéis la receta en "snack" INGREDIENTES: Fajitas integrales Pimiento rojo Cebolla tierna Pimiento verde Pechuga de pollo Especias mexicanas Guacamole o aguacate pizcado Limpiar las verduras y cortar en
HUEVOS RELLENOS DE AGUACATE
COMIDA/LUNCH 2 de los alimentos que mas consumo unidos, es una locura de placer culinario. Esta receta es muy sencilla, pero tienes que elegir bien los alimentos, intentar que sean saludables y que tengan muchos nutrientes. Si vas a utilizar tomate, que
ensalada protéica
Rica, sana y baja en hidratos. Puedes combinar con pescado, legumbres o pollo. Si es para cenar, no repares en cantidades y utiliza como plato único INGREDIENTES: Mezclum verdes Atún natural o en aceite de oliva Queso fresco de cabra Aguacate
Pollo con salsa de mostaza
Rica receta, pero un poco mas elaborada, o quizá con más tiempo de elaboración. INGREDIENTES: Pollo (yo he utilizado una pechuga entera troceada solo por un lado Cebolla Patatas Aceite de oliva Sal Soja Mostaza Ajo Preparar una llanda de patatas