Lentejas con verduras
Empezamos con las lentejas calientes. A mí todavía me cuesta un poco porque en Murcia hace mucho claro aún, pero reconozco que es un plato que hay que volver a introducir. Yo las suelo hacer con verduras y esta vez
LENTEJAS CON ARROZ
Antonio fue el cocinero de este plato tan típico, pero que nunca había probado
lentejas con verdura y arroz
Super nutrientes! Esta receta es deliciosa, nutritiva, rápida y saludable INGREDIENTES: 1 Tarro de lentejas Pimiento rojo-amarillo y verde 1 cebolla morada o cebolleta Sal rosa Aceite de oliva virgen extra 1 puñado de arroz por persona (yo lo utilizo integral) ELABORACIÓN:
lentejas con yuca
Las lentejas hay que tomarlas mínimo una vez a la semana y legumbres 2 . YO te propongo una forma diferente siempre, pero tu puedes hacerlas con verduras y listo! INGREDIENTES: Tarro de lentejas cocidas 1 Yuca Apio 1 Cebolla Tomate
Lentejas con curry
Unas ricas lentejas modificadas. Acompañadas con arroz son una gran fuente de proteína INGREDIENTES: Tarro de lentejas cocidas 3 tomates maduros sin piel dientes de ajo 2 cebollas pequeñas 1 trozo de jengibre 100 ml o 50ml de leche de coco