lentejas con verdura y arroz
Super nutrientes! Esta receta es deliciosa, nutritiva, rápida y saludable. El arroz cuécelo un día antes y mételo a la nevera INGREDIENTES: 1 Tarro de lentejas Pimiento rojo-amarillo y verde 1 cebolla morada o cebolleta Sal rosa Aceite de oliva virgen
lentejas con soja
Siempre que inventamos, sale rico! INGREDIENTES: Bote de lentejas brócoli Puerro Cebolla Pimiento rojo Salsa de soja Caldo verduras Aceite de oliva Diente de ajo Queso de cabra en tacos ELABORACIÓN: Limpiar y cortar las verduras en tacos pequeños. Preparar en una
sopa de lentejas
Un platito caliente, siempre viene bien. Y si es sano, mejor! Podéis poner las verduras que tengáis, o las que yo he puesto INGREDIENTES: 1 vaso de lentejas rojas crudas 5 vasos de agua (o caldo si la haces el mismo
LENTEJAS EN ESCABECHE
COMIDA/BRUNCH Cuando me planteo comer legumbres, intento variar a la hora de cocinarlas. Si es invierno, en guiso calentitas con verdura, si hace calor, en ensalada fresquita. Esta idea es de Antonio Hidalgo INGREDIENTES: 1 tarro lentejas bio 1 lata mejillones en
