Tortilla de atún y tomate seco
Cena/Dinner La tortilla siempre es un acierto. Suelo ponerla para cenar los lunes, ya que es baja en grasa y azúcares y cuando venimos de un fin de semana de excesos, suelo cenar muy suave y básicamente proteína. Si quieres puedes
Tortilla de verdura
Hoy cocinamos con las verduras que tenemos en la nevera. Yo utilicé de todo
ESPÁRRAGOS Y HUEVOS
Deliciosa cena. Nutritiva, protéica y rápida. Si quieres puedes acompañar de ventresca y queso fresco. INGREDIENTES: Espárragos verdes Jamón ibérico fino 1 huevo duro por persona 1 gota de aceite de oliva ELABORACIÓN: Puedes hacerlos en la freidora de aire o en
tortilla y pollo
Hay muchas recetas ricas, pero la tortilla de verdura me tiene loca. Es una forma de gastar las verduras sobrantes que tenemos en la nevera y que no debemos tirar. Puedes utilizar las verduras que tengas. Combinada con pollo a