combo 3 burger
Los combos me encantan. Como hidrato complejo puedes utilizar: boniato, patata o arroz (cocido un día antes), calabaza
cena combina
Para esas noches que no quieres cocinar, o para esos días que has comido mucho o fuera de casa
Cena combo 3
Hay veces que no sabemos qué cenar. Se me ocurrió hacerme una cena combinando alimentos protéicos y con grasa saludable INGREDIENTES 2 huevos 1/2 Aguacate 1 pechuga de pollo de corral Especias y aceite de oliva virgen Jamón york Queso mozzarella La
combo boniato
Super combinación para comer. Prepara unos boniatos al horno o en el airfryer con especias al gusto y un poco de aceite y si el arroz lo cociste el día antes, mucho mejor para evitar el almidón resistente. En una
Combo burger 2
Las combinaciones de alimentos hay que saber hacerlas. Siempre en el plato debe ir proteína (pollo, pescado, huevos, carne roja) hidratos complejos (verduras, arroz, patata, boniato