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Comidas, Recetas

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arroz, combo, comida rica, garbanzos

GARBAPOLLO

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CUÁL DE ESTOS 11 💫 looks es tu favorito?

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SOLECITO RICO 💫 ….

Y este mono de crochet y cinturón de piel de @hippychic_latorre demasiado bonito para esta época del año!

MI PREFERIDA 🌸🌞

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RUTINA BRAZOS💪 bonitos y fuertes!

Repite entre 14 o 40” x ejercicio y repite unas 3 vueltas cada uno

Sígueme en mi web y entrena conmigo! Verás tu cambio!

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RODALQUILAR💫 Publi. Una escapada con tu mejores amigos no tiene excusa!! @_manuviba @berto_p_l

Visita por RODALQUILAR que no lo conocía, por sus minas y sus calles blancas.

Con el nuevo @lynkcomurcia 08 que es increíble! cómodo, amplio, seguro! Y sobre todo estéticamente súper bonito!

El híbrido enchufable más inteligente!

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Lynk&Co 08 está un paso por delante del resto.
Ofrece la mayor eficiencia de combustible de su clase. Su sistema de conducción inteligente se adapta al tráfico y a las condiciones para optimizar el rendimiento.

GUERRERAS💪 que se cuidan conmigo! Mujeres con

GUERRERAS💪 que se cuidan conmigo!

Mujeres con vidas llenas de tareas, pero aún así, sacan ese hueco para ellas! Para estar fuertes!

NO ES DIFÍCIL! Y la prueba está cuando nos sacan alguna enfermedad y de repente se convierte en FÁCIL y prioritario!

Mujeres! No esperar a que os llame el médico! PREVENIR!

PENSAR “cómo le agradezco a mi cuerpo el que me mantenga viva” “necesito que mi cuerpo me responda”

LA CLAVE SEÑORAS: Entrenar/ comer bien/ dormir/ estar en paz

CALA DE ENMEDIO🩵 un paraíso al que debes acced

CALA DE ENMEDIO🩵 un paraíso al que debes acceder a pie. Una ruta increíble para llegar a este maravilloso lugar que merece mucho la pena!

(Canción de mi vida 💫)

NUNCA 💫 pensé que podía combinar el 🤎🖤

NUNCA 💫 pensé que podía combinar el 🤎🖤

¿Os gusta la combinación?

DÓNUT FITT🍩… INGREDIENTES 1 tarro de ques

DÓNUT FITT🍩…

INGREDIENTES

1 tarro de queso cottage
2 huevos
1/2 cucharadita de aceite de coco o de oliva
Endulzante al gusto (yo he puesto esencia de vainilla)
70gr de harina de avena o de trigo sarraceno sin gluten
50gr de almendra molida
1 pizca de levadura

Bate que bate y con el horno precalentado a 200º
Pon en moldes y mete al horno (baja a 180º unos 18’)
Pon en el microondas el chocolate y el aceite de coco unos 45” y cuando se enfríen un poco los dónuts los untas y metes en la nevera para que se ponga duro

😉: Yo nunca aguanto y me los termino comiendo antes

OOTD💫 … Botas y mono de @hippychic_latorre

OOTD💫 …

Botas y mono de @hippychic_latorre

RUTINA GLÚTEOS REDONDOS 🍑🔥 Ya sabes que p

RUTINA GLÚTEOS REDONDOS 🍑🔥

Ya sabes que puedes entrenar con mis clases completas cada día en cualquier lugar por solo 11,90€ el mes!

A que esperas para tenerme como tu entrenadora personal? 😉💪

RISAS💫 las margaritas siempre me juegan una mal

RISAS💫 las margaritas siempre me juegan una mala pasada 😂😂 y si es con @nazaretnavarro se multiplican 😅

DIVERSIÓN HOY🌸 …

DIVERSIÓN HOY🌸 …

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