Combo Arroz
Una combinación deliciosa y nutritiva para comer. Llena de proteína, hidratos buenos y grasas. INGREDIENTES: Pollo deshuesado al horno con especias. Arroz integral un día antes cocido y en la nevera (puedes calentar) Calabaza con miel y nueces (al horno con
combo bajo en calorias
Esta combinación te vendrá bien después de unos días de mucho exceso. Recuerda cocinar el arroz un día antes y meterlo en la nevera. Luego lo puedes calentar. Puedes acompañar de pollo o pescado a la plancha INGREDIENTES: Arroz integral Aguacate
COMBO SALMÓN
Combinación perfecta para comer o incluso para cenar. Puedes utilizar el pescado que más te guste para hacerlo en la sartén o en el airfryer INGREDIENTES: Salmón 1/2 aguacate Cebolla Zanahoria Cúrcuma, pimienta Aceite de oliva virgen El aguacate lleva un chorrito
COMBO POLLO
Delicia de menú para esos días que te apetece comer pollo. Acompañarlo con verdura y grasa buena es esencial. La verdura es el hidrato y la grasa el aguacate, el pollo la proteína. INGREDIENTES: Pechugas de pollo de corral 1 boniato
combo perfecto
Una combinación perfecta en un plato es porción de proteína, de grasas buenas y de hidratos de carbono complejos. INGREDIENTES 1 PERS: Cuarto trasero de pollo deshuesado y sin piel. 1/2 aguacate Tomate cherry Calabaza Especias al gusto y aceite de