Tortilla ajetes y champi
Tortilla de champiñón y ajetes, acompañada de la ensalada que tu prefieras. INGREDIENTES: 2 huevos por persona champiñones cortados en trocitos Ajetes Aceite de oliva sal Queso rallado mozzarella (opcional) Añadirlo cuando bates los huevos en el recipiente y después añadir
Tortita espinacas
Una de mis cenas preferidas que voy rellenando de ingredientes más saludables que malos jejeje Las tortitas integrales 100% son las típicas mejicanas (para mí son las mejores) no se rompen y están muy tiernas y llevan muy pocas calorías. Puedes
Fajita 4 sabores
Las cenas son siempre un engorro, llegamos tarde del trabajo, no nos apetece cocinar
Asado de muslos
Muslos con patatas, cebolla y zanahoria. Si estás en bajada de peso, evita la patata o solo 1 pequeña. INGREDIENTES: Muslos de pollo de corral 2 patatas pequeñas por persona Zanahorias Cebolla tierna Tomate natural maduro Vino blanco 1 diente de