combo nutritivo
Deliciosa cena y sobre todo rica en nutrientes esenciales. Nada de lo que ves te va a hacer daño, ni te va a engordar. Las verduras son hidratos complejos (que son los que tenemos que consumir) , la tortilla contienen mucha
ALCACHOFAS CON GAMBAS
Deliciosa cena saludable! Una receta sencilla, fácil y si tienes tiempo, te saldrá más rica. Puedes dejar preparada una parte. También puedes acompañarla de una ensalada de tomate o dos huevos duros o pasados por agua INGREDIENTES: Alcachofas crudas Gambas arroceras
Pollo especiado
El otro día hice este pollo al horno, y me salió de los mejores. Intenta macerarlo durante una hora como mínimo para que coja bien los sabores del macerado. Acompáñalo de las verduras que quieras. Yo compré esta ensalada y
ensalada pollo a la mostaza
Rica ensalada de verano con ingredientes naturales. No repares en cantidades, y puedes compaginar con gazpacho o zumo de tomate INGREDIENTES: Espinacas frescas o canónigos Tomate cherry Aguacate Cebolleta en encurtidos Huevo duro Aceituna negra Pechuga de pollo plancha Salsa: mostaza,