muslo pollo con verdura
Una receta básica, pero si le poner las especias perfectas, cambia el sabor. Yo utilizo estas especias. Son muy saludables y las mezclan están deliciosas https://www.justspices.es/ INGREDIENTES: Muslo de pollo de corral Zanahoria Cebolla Patata dulce Patata normal (muy poca) Calabaza Sal,
Verduras con burrata
Unas ricas verduras salteadas con queso burrata por encima y pistachos machacados, es una receta para chuparte los dedos INGREDIENTES: Verduras al gusto (berenjena, cebolla, tomate seco en aceite, calabacín) Puré de tomate triturado o tomate natural Queso burrata Pistachos naturales
pollo/verdura
Esta receta la preparé para cenar en el airfryer. La puedes hacer en la sartén perfectamente. Utilizar las verduras que tengas y no te cortes en cantidades. Acompaña con un vaso de gazpacho y super cena o comida INGREDIENTES: Pechugas de
Revuelto de patata
Esta receta es de Antonio Hidalgo. Me acuerdo que le dije que comíamos revuelto de champiñones y espárragos y cuándo llegué a casa me encontré con este platazo tan rico. Acompáñalo de ensalada de pepino, tomate y atún INGREDIENTES: 1 patata mediana
verdura a la Cúrcuma
Utiliza las verduras que te sobren de la nevera, así no tiramos nutrientes ni alimentos ricos y saludables, acompaña con proteína, ya sea pollo, pescado a la plancha, escalfa dos huevos