Fajitas de pollo
Deliciosa receta, más fácil y sabrosa. Contiene verduras y proteínas. Puedes acompañarla de "guacamole" tenéis la receta en "snack" INGREDIENTES: Fajitas integrales Pimiento rojo Cebolla tierna Pimiento verde Pechuga de pollo Especias mexicanas Guacamole o aguacate pizcado Limpiar las verduras y cortar en
LASAÑA DE BERENJENA
Lo he llamado así, pero realmente solo lleva berenjena, cebolla y tomate. Es una receta fácil y saludable. INGREDIENTES: 2 berenjenas 1 cebolla Puré de tomate natural (consum) Albahaca fresca y en especias Queso parmesano o rallado Sal Ajo Queso cottage
CAZUELA DE CALABACÍN
Deliciosa nueva receta, saludable y rápida. Puedes utilizar en vez de calabacín, berenjenas
GUISO DE POLLO
Cuando hace frío, apetece un buen guiso caliente para comer o una sopa para cenar. Te he preparado este guiso que lo puedes dejar hecho el día de antes. Es muy sencillo y fácil de preparar. Lleva verduras (las que
verdura a la Cúrcuma
Utiliza las verduras que te sobren de la nevera, así no tiramos nutrientes ni alimentos ricos y saludables, acompaña con proteína, ya sea pollo, pescado a la plancha, escalfa dos huevos