COMBO TORTILLA
Combinación perfecta y apetecible. La tortilla de patata es un plato que en cada casa lo disfrutan de una manera distinta, más hecha, menos hecha, con cebolla, sin cebolla
Cena completa protéica
Un combinado siempre es un acierto. Eligiendo los mejores alimentos con sus nutrientes necesarios y reales INGREDIENTES: 2 huevos Jamón york cocido (para la tortilla) 1 lata de sardinas al limón o al gusto Queso fresco de cabra AOVE 1 o
Tortilla de atún y tomate seco
Cena/Dinner La tortilla siempre es un acierto. Suelo ponerla para cenar los lunes, ya que es baja en grasa y azúcares y cuando venimos de un fin de semana de excesos, suelo cenar muy suave y básicamente proteína. Si quieres puedes
Tortilla y escalibada Bolarín
Os propongo un menú rico que podéis preparar un día antes. Por lo menos la escalibada. Escalibada Bolarín En este caso la he preparado más elaborada, por eso la suelo hacer el sábado y así la tengo para los 5 días después