GARBANZOS CON HUEVO
Te gustan los garbanzos? Pues esta receta te va a encantar . Yo he utilizado como verdura: zanahoria y cebolla que tenía en la nevera, tu puedes utilizar la que te guste o tengas. INGREDIENTES: Bote de garbanzos Cebolla dulce Zanahoria
Guisantes con setas
Esta receta esta llena de nutrientes. Los guisantes es una fuente de fibra y proteína, las setas están de temporada en Octubre, noviembre y hay que aprovechar
lentejas con gambas
Una receta inventada y que fue todo un éxito. INGREDIENTES: 1 Tarro de lentejas Gambón congelado Zanahoria 1/2 Boniato Pimiento rojo Cebolla dulce 2 tomates maduros pequeños Bote de tomate triturado o frito (mirad ingredientes. no lleve azúcar) Hierbabuena y sal
GUISANTES CON HUEVO
COMIDA/LUNCH Los guisantes son una fuente importante de proteína, por lo tanto no debemos de olvidarnos de introducirlos en nuestra alimentación. Esta receta es sencilla, rápida y rica en proteínas y nutrientes. Acompáñalos de pollo o pescado. 1 bolsa de guisantes congelados