Ensalada calabacín
Esta delicia de ensalada la descubrí en Formentera. Es un pato fresco, fácil y riquísimo. Para cenar acompáñala con una tortilla francesa con 2 huevos INGREDIENTES: 1 Calabacín Queso feta en taco Piñones Aceite, sal y una pizca de cayena molida
PASTA CON VERDURA
Súper fácil y saludable. Un plato de pasta lleno de nutrientes. INGREDIENTES: 75 g de pasta integral Calabacín Tomate maduro Champiñón Queso proteico rallado o light Arla Aceitunas negras (opcional) 1 vaso de caldo de verdura Sal Pesto ELABORACIÓN: Encender el horno
calabacín y tomate seco
Hace unos días probé en un restaurante esta ensalada, y dije: esta es para mis chicas. Súper rica, fácil y saludable. Acompáñala de pizza saludable (entra en recetas-cenas) y elige INGREDIENTES: 1 Calabacín Tomate seco en aceite Parmesano o queso proteico
Pasta verde
Deliciosa receta, super fácil y saludable. Muy pocos ingredientes y rápida de preparar. INGREDIENTES: Macarrones integrales Tomate cherry Albahaca fresca SALSA: 1 Aguacate 1 cucharada de crema de anacardos o anacardos crudos 1 Chorrito de limón 1 Chorrito de bebida vegetal Calabacín
tortilla de calabacín
Deliciosa combinación. Tortilla de calabacín, cebolla y puerro con acelgas rehogadas con ajo. La tortilla la puedes acompañar de cualquier cosa, ensalada, pollo, pescado