Ensalada de mango
Ya sabéis que adoro el aguacate y también el mango es una de mis frutas preferidas. En la nevera siempre tengo, así que un día de esos que no sabes y no tienes tiempo de cocinar, probé esta mezcla y
Combo brócoli
Combinado para comer o incluso para cenar. Si lo hacéis para comer, podéis preparar también algo de pollo, pescado o tortilla, si es para cenar, es suficiente con este rico plato. INGREDIENTES: Verdura: Brócoli Mostaza Aceite de oliva Parmesano Ensaladilla: Aguacate Atún natural o
Tosta aguacate
Una idea de snack saludable para media tarde es esta tosta con pan de cúrcuma (la compro en el lidl) puedes elegir siempre que sea integral o no sea pan blanco (NO TE QUEDES CON HAMBRE) INGREDIENTES: Queso crema (Cremette) Aguacate
AGUACATE. BENEFICIOS. ORIGEN. ¿QUE NOS APORTA?
AGUACATE Es uno de los alimentos que más me gusta y que como casi a diario. Siempre me he interesado en saber, en informarme y conocer sus propiedades y beneficios, pero no me he parado a analizarlo como lo hago
GUACAMOLE CASERO
Uno de mis snacks preferidos junto con el humus. No me gusta nada los que vienen ya hechos, creo que si yo los puedo hacer con unos aguacates ricos, mejor. Y así no llevan conservantes. Os paso receta de las especias