Ensaladilla de puerros
Recetita fácil, rica, saludable y rápida, jejeje Puedes hacer cantidad y guardar en la nevera 3 días máximo. Acompañarla de pollo, asado, legumbres
ENSALADA DE POLLO
De mis preferidas. Deliciosa ensalada como plato único para comer o incluso para cenar. Puedes acompañarlo con tostadas integrales o gazpacho INGREDIENTES: Canónigos o espinacas 2 pechugas de pollo 1 huevo duro por persona Maíz Bolitas de mozzarella Especias las que
Combo pasta integral
Otra combinación super rica y completa. Verdura, en este caso brócoli, aunque puedes utilizar la que tu quieras, pollo y pasta integral con queso proteico y especias. INGREDIENTES: x persona Pechugas de pollo de corral Brócoli Pasta integral Aceite de oliva
Crepe energético
Hace unos días desayuné este rico crepe después de entrenar. Es muy saciante INGREDIENTES: 1 vaso de bebida de avena 1/2 vaso de copos de avena 1 huevo (yo puse solo la clara) proteína vegana (en promociones tenéis descuento) Aceite de