Garbanzos con espinacas
Rica receta de Antonio! 1 o 2 veces a la semana es bueno comer legumbres ya que es una fuente de proteína, hidratos de carbono, fibra
GARBANZOS CON HUEVO
Te gustan los garbanzos? Pues esta receta te va a encantar . Yo he utilizado como verdura: zanahoria y cebolla que tenía en la nevera, tu puedes utilizar la que te guste o tengas. INGREDIENTES: Bote de garbanzos Cebolla dulce Zanahoria
garbanzos con berenjena
Una receta de Antonio. Tengo que decir que estaba muy rica y con muchos nutrientes. INGREDIENTES: Tarro de garbanzos cocidos 2 berenjenas 2 cuchara de tahini 1 cucharada de mostaza 1/2 vaso de agua Sal ELABORACIÓN: Cortamos las berenjenas en cubos con
garbanzos frescos
Rica ensalada de garbanzos, puedes sustituir por lentejas o alubias