pollo chino
Una forma diferente de comer pollo y arroz. Sigue siendo igual de saludable y super rico y rápido. INGREDIENTES: Contramuslo de pollo deshuesado y cortado 1 cebolla 1 pimiento verde 2 puñados de almendras crudas 1 cucharadita de Harina de garbanzo
GUISO DE MERLUZA Y CALAMAR
Hoy cocinamos un poquito más! Os he preparado este guiso riquísimo que prepara Antonio de vez en cuando, cuando queremos comer pescado y que no sea siempre a la plancha o al horno. Tiene muchos nutrientes y muy pocas calorías. INGREDIENTES: 1 disco
Crema calabaza
Deliciosa crema de calabaza con un toque diferente. Podemos acompañar de pescado al horno, lomo de merluza INGREDIENTES: Calabaza 2 o 3 zanahorias 1 cebolla dulce o blanca 1 bote pequeño de leche de coco 200 ml de caldo de verduras
Quinoa crujiente
Una receta super rica, y sencilla de preparar. Puedes utilizar las verduras que te gusten. La quinoa, al igual que la pasta, la patata